موسسه انتشارات بین المللی چتر اندیشه موسسه انتشارات بین المللی چتر اندیشه Journal of Studies and Research in Behavioral Sciences فصلنامه مطالعات و تحقیقات در علوم رفتاری 2717-1345 4 2 2022 08 16 تأثیر آموزش تنظیم هیجان بر کاهش اضطراب و افسردگی زنان سرپرست خانوار شهر تهران 167 178 FA معصومه قزل کارشناس ارشد روان¬شناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج معصومه قزل کارشناس ارشد روان¬شناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج فاطمه پورامینی کارشناس ارشد روانشناسی مثبت گرا، دانشگاه آزاد اسلامی واحد الکترونیک تهران شمال فاطمه پورامینی کارشناس ارشد روانشناسی مثبت گرا، دانشگاه آزاد اسلامی واحد الکترونیک تهران شمال حُسنی نژاد اصغر بیشه کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت، دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری حُسنی نژاد اصغر بیشه کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت، دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری 2022 01 03 در کشورهای درحال توسعه، اکثریت خانواده هایی که به وسیله زنان اداره می‌شوند دارای مشکلات متعدد اقتصادی، اجتماعی و اختلالات روانی هستند. این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی آموزش تنظیم هیجان بر کاهش افسردگی و اضطراب زنان سرپرست خانوار شهر تهران انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی و از نوع طرح های پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه زنان سرپرست خانوار تحت پوشش بهزیستی شهر تهران بود. روش نمونه گیری، خوشه ای چندمرحله ای بود، و 2 کلینیک مددکاری که به زنان سرپرست خانوار، خدمات روانشناختی ارائه می دادند، انتخاب شد، سپس از هر کلینیک 15 نفر (جمعاً 30 نفر) به صورت تصافی انتخاب شدند و به تصادف در دو گروه 15 نفره آزمایش و گواه گمارده شدند. ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه پرسشنامه اضطراب عمومی (ANQ) و افسردگی بک (BAI) استفاده بود. برای تجزیه تحلیل داده ها در سطح توصیفی از میانگین و انحراف معیار و در سطح استنباطی از تحلیل واریانس استفاده شد. یافته ها حاکی از آن بود که روش آموزش تنظیم هیجان بر اضطراب و افسردگی زنان سرپرست خانوار مؤثر است. این نتایج مبین این است که آموزش تنظیم هیجان منجر به کاهش میزان افسردگی و اضطراب زنان سرپرست خانوار شده است. با توجه به نتایج یافته ها می توان اظهار داشت که مداخله ی آموزش تنظیم هیجان منجر به بهبود افسردگی و اضطراب (کاهش میزان اضطراب و افسردگی) در بین زنان سرپرست خانوار شود. https://www.jobssar.ir/downloadfilepdf/1397209